أين توجد الكربوهيدرات في الطعام وما هي أنواعها - موسوعة

www.mosoah.com · health · nutritionأين توجد الكربوهيدرات في الطعام وما هي أنواعها - موسوعة www.mosoah.com · health · nutrition الكربوهيدرات هي نوع هام من الأغذية التي تعمل على إمداد الجسم بالطاقة؛ حيث تمنح الجسم مادة الجلوكوز الذي يتحول إلى الطاقة اللازمة لتعزيز وظائف الجسم، وتُقسم الكربوهيدرات إلى أنواع، وهي