10 أطعمة تحتوى على فيتامين C.. الضرورى لتقوية جهاز المناعة ...

www.youm7.com · story · 2019/7/1010 أطعمة تحتوى على فيتامين C.. الضرورى لتقوية جهاز المناعة ... www.youm7.com · story · 2019/7/10 Jul 10 2019 · يعتبر فيتامين C ، أساسي في النظام الغذائي اليومي للفرد، فالفيتامينات ليست ضرورية لتقوية الجهاز المناعي فحسب، بل ضرورية أيضًا لتحسين أداء الجسم، و فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية.